দায়িত্বশীল গেমিং নিশ্চিত করুন

সমস্যার লক্ষণগুলো চিনুন

গেমিং আসক্তি ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। নিচের লক্ষণগুলো আপনার বা আপনার পরিচিত কারো মধ্যে দেখা দিলে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন এবং অবিলম্বে সহায়তা নেওয়া উচিত।

• হারানো অর্থ পুনরুদ্ধারের জন্য আরও বেশি বেট করার তীব্র ইচ্ছা অনুভব করা
• গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করা কিন্তু বারবার ব্যর্থ হওয়া
• গেমিংয়ের কারণে পরিবার, বন্ধু বা কর্মজীবনকে অবহেলা করা
• গেমিং ব্যয় মেটাতে ঋণ নেওয়া বা অর্থ ধার করা
• গেমিং না করলে অস্থিরতা, বিরক্তি বা উদ্বেগ অনুভব করা
• গেমিংয়ের পরিমাণ বা ব্যয় সম্পর্কে পরিবার ও বন্ধুদের কাছে মিথ্যা বলা
• মানসিক চাপ, দুঃখ বা একাকীত্ব থেকে মুক্তি পেতে গেমিংয়ের দিকে ঝোঁকা
• গেমিং চালিয়ে যেতে দৈনন্দিন সঞ্চয় বা জরুরি তহবিল ব্যবহার করা

নিজেকে যাচাই করুন

নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি বেশিরভাগের উত্তর 'হ্যাঁ' হয়, তাহলে সহায়তা নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।